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心情欠佳的時候,一個人在非繁忙時間到IFC戲院看戲,在黑暗的、只有陌生人的環境大哭一場,非常具治療作用。

在黑色風暴那天,看了《與神對話》。當中有些難忘的對白:

有人問:「神在哪裏?為什麼我看不見他?」

《與神對話》的作者答:「神經常以不同的方式與你對話。為什麼你會突然聽到那一首歌?為什麼你會突然遇上一些人?」

我很同意這幾天看的書--素黑的《最放不下愛》的一些哲學:面對逆境,最重要是靜下心來。情緒波動,能量不夠,更難應付前面的挑戰。

CEO老細送我一張《Tuesday with Morries》中文版話劇的票,又給我一篇關於如何面對憤怒的文章。很有趣,想不到上班都可以遇上靈修的機會。

買了色彩鮮艷的衣服、傢俱,喝了兩天的湯水,如常上瑜伽課。

想到很多的道理:我既想追求平穩的將來,因此要保持理智與感情的平衡,生活上作出種種的取捨;同時,現實社會又是多變的,要懂得放下,隨遇而安,不要沉迷童話故事。

生命中總有很多值得欣喜的事:穩定的工作、和諧的新居、歡樂的朋友聚會、電視劇集,甚至是美好的陽光.....

漸漸平靜下來.....

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